Để học tập tốt trang 119, 120 SGK Tiếng Việt 4 tập 1 Cánh Diều

Nội dung chính Để học tập tốt

Học tập tốt trước hết cần một sức khoẻ tốt. Không thể coi thường sức khoẻ, bởi không có thể lực tốt, một trí tuệ minh mẫn và thông minh, thì không thể học tập tốt được.

Để học tập tốt

Để học tập tốt, học sinh chúng mình cần phải thật khoẻ mạnh. Vậy cần làm gì để có sức khoẻ tốt?

– Bạn hãy bổ sung lịch tập thể dục, thể thao vào thời gian biểu. Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30 phút để ra ngoài trời tập thể dục hay chơi các môn thể thao như chạy, đá bóng, cầu lông,...

– Ngoài giờ học, bạn có thể nghe vài bản nhạc, xem một bộ phim,... để thư giãn. Nhưng bạn tránh sa đã vào các trò chơi giải trí mà quên luôn việc học nhé!

– Bạn hãy chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, đậu nành, bí đỏ, rau củ, trái cây,... để bồi bổ cho cả cơ thể lẫn trí não.

– Ngồi học quá lâu khiến bạn kém tập trung, đau vai, đau lưng. Sau khoảng một tiếng ngồi học, bạn nhớ đứng dậy vươn vai, tập vài động tác thể dục để cơ thể thoải mái và tránh nhức mỏi.

Theo báo Khăn quàng đỏ

Đọc hiểu:

Xếp các biện pháp bảo vệ sức khỏe nêu trong bài đọc vào nhóm thích hợp:

Tập luyện

Thư giãn

Ăn uống

Phương pháp:

Em đọc bài đọc để hoàn thành bài tập.  

Lời giải:

+ Tập luyện: Bổ sung lịch tập thể dục, thể thao vào thời gian biểu, mỗi ngày dành ít nhất 30 phút để tập dục hoặc chơi các môn thể thao

+ Thư giãn: nghe nhạc, xem phim tránh sa đà vào các trò chơi giải trí

+ Ăn uống: Ăn các thực phẩm dinh dưỡng 

Câu 2 trang 120 SGK Tiếng Việt 4 tập 1 Cánh Diều:

Tóm tắt một biện pháp được liệt kê trong bài đọc bằng một câu ngắn (khoảng 5-10 tiếng)

Phương pháp:

Em dựa vào bài đọc để trả lời.  

Lời giải:

Bổ sung lịch tập thể dục vào thời gian biểu.

Câu 3 trang 120 SGK Tiếng Việt 4 tập 1 Cánh Diều:

Vì sao bài đọc được đặt tên là "Để học tập tốt"? 

Phương pháp:

Em suy nghĩ và trả lời. 

Lời giải:

Vì bài đọc nêu các biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe trong học tập bài đọc được đặt tên là "Để học tập tốt"

Câu 4 trang 120 SGK Tiếng Việt 4 tập 1 Cánh Diều:

Kể và viết lại những việc em đã làm để nâng cao sức khỏe. 

Phương pháp:

Em tự liên hệ bản thân để hoàn thành bài tập.  

Lời giải:

Tham khảo 1:

Để nâng cao sức khoẻ em đã tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Trong bữa ăn, em không quên mình cần phải ăn uống những thức ăn nhiều chất xơ, tránh đồ nhiều mỡ. Ngoài ra, em còn chăm uống nhiều nước lọc để cơ thể có đủ nước.

Tham khảo 2:

Em đi bộ đi học, em thường đạp xe, ăn đầy đủ chất và thư giãn sau khi học để nâng cao sức khỏe.

Sachbaitap.com