Quan sát và đọc kĩ phần ghi chú Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người trong một tháng trang 17 SGK để hoàn thành bảng sau :
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
Muối |
……. |
Đường |
……. |
……. |
Ăn có mức độ |
……. |
Ăn vừa phải |
……. |
Ăn đủ (theo khả năng) |
……. |
Ăn đủ (10kg) |
……. |
Ăn đủ (12kg) |
Trả lời:
Tên các thức ăn |
Nên ăn khoảng bao nhiêu trong một tháng (đối với người lớn) |
Muối |
Ăn hạn chế (dưới 300 g) |
Đường |
Ăn ít (dưới 500 g) |
Dầu mỡ, vừng lạc |
Ăn có mức độ |
Thịt, cá và thủy sản khác; đậu phụ |
Ăn vừa phải |
Quả chín |
Ăn đủ (theo khả năng) |
Rau |
Ăn đủ (10kg) |
Lương thực |
Ăn đủ (12kg) |
Sachbaitap.com
Bài viết liên quan